药方

    据说上帝赐予人类最完美的包括所有的快乐及幸福的源泉都来源于三个词：健康，安宁，称职。仔细想想很有道理，可安宁又最难做到。焦虑对于人类这种智慧生物来讲，是无法避免的，要想在具有千千万万个规范和价值观的人类社会谋生并试图获取尽可能多的生活资源，就得有很多价值观，而这些价值观就是焦虑的源泉。据说大彻大悟的人，就可以逼近无焦虑状态，做到真正地活在当下，再配合好的饮食习惯，充足的运动，则以年轻的姿态，快乐地活到150岁不是难事。

记得昆明华亭寺里，有一张专治心病的处方。据说，这个处方是唐朝天际大师石头和尚所开，历时一千多年，不知医好了多少人的心病。在这里与大家分享一下，希望大家在新的一年里都能够：健康，安宁，称职。

　　 药有十味：好肚肠一根，慈悲心一片，温柔半两，道理三分，信行要紧，中直一块，孝顺十分，老实一个，阴阳全用，方便不拘多少。

　　用药的方法是：宽心锅内炒，不要焦，不要燥，去火埋三分……

　　用药时还要忌：言清行浊、利己损人、暗箭中伤、肠中毒、笑里刀、两头蛇、平地起风波。